Рекомендации для туристов – активистов!

Главная страницаНовостиПолезная информация

Вы собрались на сплав или в поход, но не знаете, что необходимо взять с собой? В таком случае, этот раздел Вам в помощь!

1. Копии документов: паспорта и медицинского полиса.

2. Деньги для личных целей. Проплачивая путевку, как правило, подразумевается «Все Включено» - снаряжение, питание, сопровождение инструктора. В любом случае, мы Вам рекомендуем взять некую заначку с собой.

3. Стоит подумать и о возможности дождика – погода вещь непредсказуемая, - поэтому полезной вещью будет непромокаемая куртка или плащ-палатка.

4. Также пригодятся теплые вещи (не рекомендуем брать вязаные свитеры – объемные и особо не согревают; идеальный вариант – флисовая, не продуваемая одежда).

5. Обязательно прихватите шляпу, панаму, бейсболку или косынку во избежание солнечного удара, а от солнечных ожогов Вас спасет солнцезащитный крем.

6. В солнечную знойную погоду рекомендуем взять лёгкую рубашку с длинным рукавом (особенно для тех, кто сразу сгорает на солнышке).

7. Из обуви можно ограничиться 2 парами – калоши или резиновые сапоги (явно пригодятся) + легкие кроссовки или сандали, босоножки (в зависимости от времени года и погоды).

8. Обратите внимание на носки – обязательно взять хотя бы 2 пары, плюсом захватить шерстяные (на природе не помешают).

9. Не забываем о купальнике/плавках и полотенцах (если на сплав Вы собрались в жаркие месяца).

10. Могут пригодиться хлопчато-бумажные перчатки - спецовочные (белые, с пупырышками), а в холодную погоду не помешают и теплые (трикотажные или кожаные на меху).

11. Тарелки, кружки, вилки, ложки – обязательный инвентарь путешественника.

12. Для чистоты и гигиены понадобятся мыло, шампунь, туалетная бумага, зубная паста и щетка, салфетки.

13. Девушкам не обойтись без зеркала, заколок и кремов.

14. Обязательно!!! Крем от кровососущих насекомых.

15. В дороге случается всякое – поэтому лучше обезопасить себя и взять медикаменты (индивидуально), абсолютно всеми не помешает активированный уголь.

16. Коврики для сиденья создадут немного комфорта в полевых условиях.

Мелкими «полезностями» могут быть: фонарик (лучше  налобный), фотоаппарат или камера, рыболовные снасти, нитки с иголкой, для курящих – сигареты и зажигалка), можно взять бадминтон, мячики, карты, при склонности к укачиванию – пригодятся конфетки или жвачка.

И, напоследок, еще одна полезная рекомендация - если заранее планируете поход или сплав, будьте готовы к физическим нагрузкам: можно за несколько недель начать делать разминку и пробежку по утрам.
Мы в Twitter